雨哲

往后余生,切莫生气,你我已到身不由己的年龄
做人,总会遇到不开心的事,也会碰到不讲理的人。如果我们一直学不会释怀,做不到放下,就会被琐事烦恼,活得疲惫,过得乏...
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2020/04

往后余生,切莫生气,你我已到身不由己的年龄

做人,总会遇到不开心的事,也会碰到不讲理的人。

如果我们一直学不会释怀,做不到放下,就会被琐事烦恼,活得疲惫,过得乏味。

有时候,会有一些人,故意为难你,和你争,和你吵,你若大发雷霆,愤怒生气,就中了人家的计。

生气,是一种负情绪,怒气在心中,排不出,小则会影响食欲, 坏了心情,大则会影响健康,伤了身体。

你生气,等于替别人惩罚自己,你生气,只会让别人暗自得意。

所以,学聪明一点,干嘛生气,你傻不傻?

你气,气的是自己,难受的是自己,你气,别人又不会心疼。你越是生气,人家越开心,你气得越久,人家越欢喜。

干嘛生气,你笨不笨?

为外人生气,不值得,和小人置气,没意义,气出病来,自己受罪,气坏身体,无人在意。

干嘛生气,多累啊!

既影响食欲和睡眠,又影响工作和休息,生气会闷闷不乐,生气会神情恍惚,还容易在工作中出错,得不偿失。

生活,不是用来生气的。

在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较,是对生活最无意义的消耗。

不较真,不纠缠,淡看得失,不生气,就是尊重自己的每一分钟。

心理学上有个著名的效应,叫“野马结局”:

非洲草原上的野马,经常被吸血蝙蝠攻击,进而死去。

可是,动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少,不足以使野马死去,野马的死因是它的暴怒和狂奔。也就是说,野马是“气死的”。

生气,真是伤心又伤身。

现代医学研究显示,爱生气、社会关系紧张,会增加中年人早亡风险,男性更甚。所以,“气大伤身”并非空穴来风。

生气,是指望别人痛苦,自己却在喝毒药。

人生本就不长,你我怎么还在生气?

生气,相当于慢性自杀;豁达,才是长寿的秘诀。

被误解、被中伤、被算计,在生活的纷纷杂杂中,别太较真,也别太计较,冷静自持,豁达处世。

往后余生,切莫生气,你我已到身不由己的年龄。

有一段话还挺受用的:

“少和让你生气的人在一起,少和事多的人在一起,少和不懂感恩的人在一起,少和敷衍你的人在一起,少和谎话连篇的人在一起,让自己多活几年!”

和谁在一起高兴,就和谁在一起,不管亲人还是朋友。

生闷气更是慢性自杀,谁让你堵心就躲远点,闭上眼睛自己待会,宁可在家喝粥也不去看人脸色吃满汉全席。

你很好,我也不差!

小事伤心,大气伤身,与其在生气中闷闷不乐,不如在释怀中一笑而过!

放过别人,更是放过我们自己。263ED2C1-1F12-4222-A4DE-A14B813A3F7B.jpeg

Last modification:April 12th, 2020 at 08:19 am

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